Le toucher est un sujet sensible, et il mérite d’être abordé sans détour.
Pourquoi le toucher en psycho-corporel ?
Le corps est une porte d’entrée pour explorer ce qu’on ressent. Un contact posé, lent, expliqué, peut aider à repérer une tension, sentir un appui, se sentir contenu. Mais ce n’est ni obligatoire ni adapté à tout le monde. Certaines personnes n’aiment pas être touchées, ou ne le souhaitent pas à certains moments, et c’est légitime. On peut faire un travail profond sans aucun contact, avec la respiration, le mouvement, l’attention aux sensations et la parole.
Ce qui doit être posé avant tout contact
- Une explication de ce que je vais faire, et pourquoi.
- Une demande d’accord précise (où, comment, pendant combien de temps).
- La possibilité de refuser sans avoir à vous justifier.
- La possibilité d’arrêter à tout moment, même en plein milieu.
Vous devez aussi savoir à l’avance ce qui est prévu : habillé ou non, quelles zones, quelle durée.
Le consentement, ce n’est pas une signature
Ce n’est pas un « oui » donné une fois pour toutes. C’est un accord qui se renouvelle et qui peut changer d’une séance à l’autre, ou d’une minute à l’autre. Un thérapeute attentif observe aussi le corps : respiration qui se coupe, muscles qui se contractent, silence soudain. Dans ce cas, il ralentit, s’arrête et demande. Et l’absence de réponse n’est jamais un oui.
Ce que le toucher thérapeutique n’est pas
Il n’a rien de sexuel ni d’ambigu, et il ne vise jamais les zones intimes. Si un geste vous met mal à l’aise, vous n’avez pas à vous justifier ni à savoir l’expliquer : c’est un signal à prendre au sérieux. Le massage bien-être suit le même cadre, comme je l’explique dans « Le massage bien-être : bien plus qu’un moment de détente »
Ce que vous avez le droit de dire
- « Je préfère qu’on ne me touche pas aujourd’hui. »
- « Pouvez-vous m’expliquer ce que vous allez faire ? »
- « Je voudrais arrêter. »
Après la séance
Si un doute vous reste, vous pouvez en parler à la séance suivante, ou par écrit. Un professionnel sérieux accueille cette parole sans se défendre.
Quand s’alarmer
Un geste sexualisé, une remarque sur votre corps, une pression pour accepter un contact : ce sont des manquements graves. Ils relèvent de la loi, ils peuvent être signalés, et ce n’est jamais votre responsabilité. Plus largement, je vous invite à lire « Dérives en thérapie : 7 signes d’alerte »
Mon engagement
Je demande toujours votre accord avant tout contact, je vous explique ce que je fais, je m’arrête dès que vous me le dites. Le toucher est une option, jamais une obligation.
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Je reçois à Montpellier (avenue de Maurin) des personnes venant de tout l’Hérault — Lattes, Castelnau, Pérols — et bien au-delà en visio.