Atelier “Le corps en résonance” à Montpellier
Se reconnecter à son corps, ses émotions et son rythme intérieur
Ces ateliers sont des espaces pour ralentir, ressentir et revenir à soi à travers le corps.
Une approche douce et sensorielle
À travers différents outils :
- Respiration consciente
- Mouvements doux
- Visualisation guidée
- Lien avec les énergies du moment
Vous venez vous reconnecter à vos sensations.
Pourquoi participer à un atelier ?
Ces ateliers permettent de :
- Relâcher les tensions
- aAaiser le mental
- Mieux accueillir ses émotions
- Se reconnecter à son corps
Une expérience en groupe
Le groupe soutient et amplifie l’expérience.
Vous n’êtes pas seul(e) dans ce que vous vivez.
Pour qui ?
- Personnes stressées
- En recherche de reconnexion
- Sensibles ou intuitives
- En chemin de développement personnel
Déroulement d’un atelier
- Accueil
- Tour de parole pour poser quelques mots sur comment chacun se sent, si l’envie est là
- Marche en conscience pour revenir à ici et maintenant dans son corps
- Temps de respiration
- Exploration corporelle portée par les énergies du signe du moment
- Visualisation guidée
Chaque atelier est ponctué de petites surprises et propositions au gré des énergies du moment.
Informations pratiques
📍 Montpellier, quartier Antigone, Centre Prasada
📅 1 dimanche par mois
👥 groupe à taille humaine
15€
Réserver votre place
Ces approches peuvent se compléter:
FAQ - Ateliers "Corps en Résonance" à Montpellier
Faut-il avoir de l’expérience en méditation ou en travail corporel ?
Non.
Les ateliers sont accessibles à tous, sans prérequis.
Est-ce que les ateliers sont physiques ?
Non.
Les mouvements sont doux et adaptés à chacun.
Que vais-je vivre pendant un atelier ?
Vous pouvez expérimenter :
- Relaxation
- Respiration
- Visualisation
- Ecoute du corps
Chaque atelier est différente.
Est-ce que je dois partager ce que je ressens ?
Non.
Le partage est toujours libre et jamais obligatoire.
Quels sont les bienfaits des ateliers ?
- Apaisement du mental
- Relâchement des tensions
- Reconnexion à soi
- Meilleure gestion des émotions
Est-ce adapté si je suis stressé(e) ou fatigué(e) ?
Oui, particulièrement.
Les ateliers sont conçus pour vous aider à ralentir et vous recentrer.
À quelle fréquence participer ?
Vous pouvez venir ponctuellement ou régulièrement selon vos besoins.
Ce que mes clients en disent : avis et témoignages
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Axelle Verbeck
Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très belle 1ère séance avec Elise. Merci pour toutes ces informations et ces conseils ✨
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Cherry Lianne
Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai choisi Élise pour faire ma toute première séance de constellation familiale et je ne regrette pas ! Je connaissais vaguement le concept mais elle a pris le temps de me l'expliquer précisément et a su m'accompagner et me guider dans cette séance riche en apprentissages. Sa douceur et sa sérénité posent un cadre rassurant et permettent de vivre la séance avec confiance. Je la recommande vivement et n'hésiterais pas à retourner la voir d'autant qu'elle a de nombreuses cordes à son arc !
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Lolita LAURANT
Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis suivie par Elise depuis Septembre pour un accompagnement psycho-corporel, mais j'ai également eu l'occasion de faire une séance d'astrologie en mémoires cellulaires et j'en ressors toujours avec beaucoup plus de conscience sur moi-même, sur mes attitudes face à la vie ou face à mes émotions ! Elle est bienveillante, à l'écoute et juste dans sa posture de thérapeute (en tout cas me concernant)
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Nathalie Wendel
Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci Elise pour le décryptage de mon thème astral ✨ très juste et riche , ça me permet de comprendre certains mécanismes de ma personnalité ! Et éclaire encore mieux mon chemin 🙏🏻✨ à bientôt NW
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Audrey Cardoso
Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un très beau moment de partage entre femmes. Elise guide très bien le groupe et ses intuitions nous mènent vers de belles découvertes intérieurs. Ça bouge, ça remue et ça secoue lors des constellations familiales et on en sort toujours grandit. Rien n'arrive au hasard et c'est la toute la magie de ces ateliers 💫
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Marion Genin
Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une première expérience de constellation familiale très enrichissante. J’y suis allée avec curiosité et j’en ressors avec un réel sentiment d’avoir vécu une expérience intéressante et profonde. Le cadre était bienveillant et sécurisant, et Élise m’a permis de me sentir en confiance dès le début. Les prises de conscience ont été fortes, parfois surprenantes. Une expérience humaine intense que je recommande vivement à toute personne en cheminement personnel.
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Cel Castanie
Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci pour cette expérience de constellation familiale qui fût très enrichissante
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Ma Laure
Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Ma première rencontre avec Elise s’est faite autour d'un thème astral, très intéressant ! Cette séance m’a donné envie de poursuivre un accompagnement avec elle. Je me suis sentie à l’aise dès le départ, car Elise a ce petit quelque chose qui vous met en confiance et qui permet de lâcher prise. Aujourd'hui je vois clairement le avant et après, je suis contente que nos chemins se soit croisés! Encore merci pour ton écoute et ta bienveillance. 🤗
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