Ces schémas qui se répètent — et ce que les constellations familiales peuvent révéler
Vous avez l’impression de revivre les mêmes situations encore et encore. Les mêmes types de relations. Les mêmes conflits. La même difficulté à avancer sur certains sujets, comme si quelque chose en vous résistait malgré votre volonté.
Et si une partie de ce que vous portez ne venait pas seulement de vous — mais de plus loin ?
Qu’est-ce que les constellations familiales ?
Développées par le thérapeute allemand Bert Hellinger dans les années 1980, les constellations familiales sont une méthode thérapeutique qui explore les dynamiques invisibles au sein d’un système familial.
L’idée fondatrice est que nous sommes tous reliés à notre lignée — et que certains événements traumatiques, secrets, ou deuils non faits dans nos familles peuvent avoir des répercussions sur les générations suivantes, à leur insu.
Ce que les constellations permettent de voir
En constellation, on peut explorer :
- Les loyautés familiales inconscientes qui vous empêchent d’avancer
- Les héritages émotionnels ou traumatiques venus d’ancêtres
- Les dynamiques d’exclusion (un membre de la famille « effacé » de l’histoire)
- Les schémas de répétition dans les relations amoureuses ou professionnelles
- Les nœuds autour de thèmes comme l’argent, la santé, la réussite ou la maternité
Comment ça se passe concrètement ?
Il existe deux formats : en groupe (où des représentants incarnent les membres de votre famille) et en individuel (avec des figurines ou un travail intérieur guidé par le thérapeute).
Avec Elise, les séances individuelles de constellations familiales sont possibles en cabinet à Montpellier ou en visioconférence. Vous n’avez pas besoin de connaître en détail l’histoire de votre famille — souvent, ce qui émerge dépasse ce que vous savez consciemment.
Ce n’est pas de la thérapie de groupe ni de l’ésotérisme
Les constellations familiales peuvent surprendre ou questionner au premier abord. Ce n’est pas une thérapie au sens conventionnel, ni une pratique ésotérique. C’est une approche qui s’appuie sur le champ relationnel, l’intuition et la représentation systémique — et qui produit souvent des effets profonds et durables.
Après une constellation
Les effets d’une constellation se déploient souvent dans les semaines et mois qui suivent. Quelque chose se repose. Un regard change sur un parent, une situation, soi-même. Une décision devient plus claire. Un poids disparaît sans qu’on puisse vraiment expliquer pourquoi.
C’est une expérience difficile à décrire avec des mots — et souvent très juste pour ceux qui la vivent.
👉 Prendre rendez-vous avec Elise
👉 En savoir plus sur les constellations familiales individuelles
👉 En savoir plus sur les constellations familiales en groupe
Je reçois à Montpellier (avenue de Maurin) des personnes venant de tout l’Hérault — Lattes, Castelnau, Pérols — et bien au-delà en visio.
