Toute mon approche est orientée vers le corps, lui permettre d’exprimer les déséquilibres structurels, énergétiques, émotionnels, les mémoires, tout ce qu’il sait mais que notre conscient ne sait pas ou refuse de voir. Nous sommes dans une société où le mental domine, on doit fonctionner avec notre cerveau et laisser moins de place à notre […]
Pourquoi « Paroles du Corps » ? Lire la suite »
Quand on cherche méditation sur Google, on trouve tous les avantages, qui sont nombreux ! ✔️Effet physiologique protecteur du cœur ✔️Amélioration du sommeil ✔️Apaisement de la douleur ✔️Renforcement immunitaire ✔️Amélioration de la concentration et l’attention ✔️Augmentation des sensations positives, ✔️Réduction du stress et de l’anxiété Mais voilà encore faut-il « arriver à méditer », qu’est
Méditation & Pleine Conscience, Mindfulness Lire la suite »
Commençons par un petit jeu ! Prenez un petit moment pour observer, sans jugement, votre respiration, à quel 𝗿𝘆𝘁𝗵𝗺𝗲, avec quelle 𝗮𝗺𝗽𝗹𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲, vous inspirez (dire « OUI » à la Vie) / expirez (lâcher le contrôle) ? Est-ce que vous respirez plus par le 𝘃𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲, la zone du 𝗽𝗹𝗲𝘅𝘂𝘀 𝘀𝗼𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 ou encore des 𝗽𝗼𝘂𝗺𝗼𝗻𝘀 ? Est-ce
L’importance de la respiration pour la détente Lire la suite »
L’astrologie est née en Mésopotamie il y a environ 3.000 ans avant J.C. Elle évoluera et sera utilisée par les Grecs, en Egypte, à Rome. Elle s’appuie avant tout sur l’observation de la nature, en lien avec les saisons, les énergies associées à chacune et était surtout utilisée au début pour aider dans la culture.
Astrologie en Mémoire Cellulaire Lire la suite »
Le Massage Californien est peut-être le plus connu des massages, pour de bonnes raisons. Comme son nom l’indique, les bases de ce massage ont été fondées en Californie en 1970 durant un atelier de développement personnel. C’est donc avant tout une 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞. Aussi appelé le 𝐭𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐂œ𝐮𝐫, car dans ce massage en particulier,
Mais qu’est ce que le massage californien, quels sont ses bienfaits ? Lire la suite »
On a tendance à assimiler le shiatsu au fait qu’on va nous appuyer (très) fort sur certains points précis du corps et que ça va faire (très) mal. C’est en fait un peu plus subtil que cela. Cette technique d’origine japonaise est reconnue depuis 1955 par le Ministère Japonais du bien-être et de la Santé
Cette technique centenaire importée d’Asie était pratiquée dans les familles, pour détendre les muscles, les articulations, apporter de l’espace et de la souplesse au corps endolori par le travail de la journée. Cette pratique à base de balanciers, étirements, vibrations des membres vient nous proposer de lâcher prise pour recevoir pleinement ses bénéfices. Particulièrement conseillé
La Relaxation Coréenne Lire la suite »
C’est un art Japonais dans lequel les objets sont réparés avec de l’or. Là où l’or est utilisé, l’objet devient encore plus fort, incassable, la réparation devient une force et rend l’objet encore plus beau. En thérapie, il s’agit de faire la même chose, réparer nos blessures, non pas en les dissimulant mais en les sublimant.
Montpellier – Thérapie Corps & Esprit
(Kinésiologie, Relation d’Aide par le Toucher®, Astrologie en Mémoire Cellulaire)
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