Un sujet souvent difficile à aborder et pourtant si important. Conscient ou inconscient, l’abus et/ou le trauma même passé, aura des conséquences sur la vie présente tant que le travail thérapeutique n’aura pas eu lieu pour permettre à la personne de sortir du schéma répétitif. Dans un processus d’abus, qu’il soit de pouvoir, de confiance, […]
Mémoire cellulaire, Traumatisme et Abus Lire la suite »
Quand on cherche méditation sur Google, on trouve tous les avantages, qui sont nombreux ! ✔️Effet physiologique protecteur du cœur ✔️Amélioration du sommeil ✔️Apaisement de la douleur ✔️Renforcement immunitaire ✔️Amélioration de la concentration et l’attention ✔️Augmentation des sensations positives, ✔️Réduction du stress et de l’anxiété Mais voilà encore faut-il « arriver à méditer », qu’est
Méditation & Pleine Conscience, Mindfulness Lire la suite »
Commençons par un petit jeu ! Prenez un petit moment pour observer, sans jugement, votre respiration, à quel 𝗿𝘆𝘁𝗵𝗺𝗲, avec quelle 𝗮𝗺𝗽𝗹𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲, vous inspirez (dire « OUI » à la Vie) / expirez (lâcher le contrôle) ? Est-ce que vous respirez plus par le 𝘃𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲, la zone du 𝗽𝗹𝗲𝘅𝘂𝘀 𝘀𝗼𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 ou encore des 𝗽𝗼𝘂𝗺𝗼𝗻𝘀 ? Est-ce
L’importance de la respiration pour la détente Lire la suite »
Le Massage Californien est peut-être le plus connu des massages, pour de bonnes raisons. Comme son nom l’indique, les bases de ce massage ont été fondées en Californie en 1970 durant un atelier de développement personnel. C’est donc avant tout une 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞. Aussi appelé le 𝐭𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐂œ𝐮𝐫, car dans ce massage en particulier,
Mais qu’est ce que le massage californien, quels sont ses bienfaits ? Lire la suite »
On a tendance à assimiler le shiatsu au fait qu’on va nous appuyer (très) fort sur certains points précis du corps et que ça va faire (très) mal. C’est en fait un peu plus subtil que cela. Cette technique d’origine japonaise est reconnue depuis 1955 par le Ministère Japonais du bien-être et de la Santé
Montpellier – Thérapie Corps & Esprit
(Kinésiologie, Relation d’Aide par le Toucher®, Astrologie en Mémoire Cellulaire)
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