Parfois certains clients me disent avoir l’impression d’avancer en thérapie et ensuite avoir l’impression de revenir en arrière. 🤕
Ce phénomène en thérapie peut être perturbant et on l’impression que tous les bénéfices des séances ne s’ancrent pas dans la Vie.
Et pourtant ! Quand on est dans le processus on ne se rend pas forcément compte de toutes les avancées que l’on fait dans la Vie, d’où l’importance d’être accompagné.e par un thérapeute qui pourra vous offrir ce regard extérieur. 🚴♀️
Le corps et l’esprit ont besoin de temps pour intégrer ce qu’il se passe en séance et le mettre en place dans la vie de façon durable. 🤓
Imaginez, il vous a fallu toute votre vie pour en arriver où vous en êtes, alors on ne peut pas tout changer en une séance 🙏
👉Et toi, tu en penses quoi ? As-tu déjà experimenter ce phénomène ? Comment l’as-tu vécu ?
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