La tristesse

Quel rapport avez-vous avec votre tristesse ? Savez-vous exprimer quand vous êtes triste, 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐣𝐮𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ? 😭

Dans notre société, comme la colère est malvenue pour les femmes, la tristesse l’est pour les hommes. 🙅‍♂️

Il est souvent mal accepté de voir un homme triste et de par l’éducation et les conditionnements, cette 𝐭𝐫𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐫𝐞𝐟𝐨𝐮𝐥𝐞́𝐞 𝐞𝐭 𝐧𝐨𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐞́𝐞. 🛑

Elle permet pourtant de 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐥𝐢, 𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐚̀ 𝐬𝐨𝐢, 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥’𝐨𝐧 𝐯𝐞𝐮𝐭 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭. 🧘

La tristesse aussi est nécessaire.

Elle permet aussi de 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐢𝐝𝐞, 𝐝’𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐭 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞. 🤗

Pour dissimuler sa tristesse, on peut mettre en place des stratégies pour ne pas 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐬𝐨𝐢-𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐞𝐭 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐱 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞 qui nous dit de prendre un temps, ne pas être tout le temps dans l’action. 🏃‍♂️

🍂 La tristesse correspond à la saison de 𝐥’𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 quand la saison s’éteint doucement, avant de mieux renaître. 🐦

🧸 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐥𝐞̀𝐫𝐞, 𝐥𝐚 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐬’𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐝𝐞̀𝐬 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐣𝐞𝐮𝐧𝐞 𝐚̂𝐠𝐞, 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐧𝐨𝐬 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐫𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐢𝐥𝐬 𝐞𝐧 𝐨𝐧𝐭 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐜𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐚̀ 𝐬𝐨𝐢, 𝐬𝐞 𝐫𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐬𝐨𝐢-𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐞𝐭 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫. 🧒