détente

Cette technique centenaire importée d’Asie était pratiquée dans les familles, pour détendre les muscles, les articulations, apporter de l’espace et de la souplesse au corps endolori par le travail de la journée. Cette pratique à base de balanciers, étirements, vibrations des membres vient nous proposer de lâcher prise pour recevoir pleinement ses bénéfices. Particulièrement conseillé