Il existe aujourd’hui une très grande variété de thérapies. Ce qui est, à mon sens, une chance, car chacun peut y trouver son 𝐛𝐨𝐧𝐡𝐞𝐮𝐫 !🍀
Mais souvent on ne sait pas quelle thérapie essayer.🤷
Mon expérience personnelle est qu’il faut tout d’abord écouter son 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐢𝐧𝐜𝐭 !
👉 Rester à l’écoute de ce qui se propose à vous, souvent la Vie met sur notre chemin 𝐥𝐚 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐚𝐮 𝐛𝐨𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭.
👉É𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐨𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐞/𝐥𝐚 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞.
Il est toujours aussi possible de 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞́𝐞 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐬𝐢 𝐜𝐞𝐥𝐚 𝐫𝐞́𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐞𝐧 𝐧𝐨𝐮𝐬.
En fonction de la sensibilité de chacun, on peut tous trouver « chaussures à nos pieds», ce qui conviendra à certains ne conviendra pas à d’autres et un.e thérapeute conviendra à certaines personnes mais pas à d’autres. 🤝
Dans mon parcours j’ai essayé beaucoup de techniques différentes qui m’ont toutes apportées quelque chose, psychothérapie, reiki, nettoyage énergétique, chamanisme, somatothérapie, astrologie, kinésiologie, etc. Elles peuvent se compléter mais attention de ne pas tout essayer sans jamais finaliser le travail commencé !
𝑭𝒂𝒊𝒕𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒊𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒂̀ 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒑𝒆𝒕𝒊𝒕𝒆 𝒗𝒐𝒊𝒆 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒈𝒖𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒗𝒆𝒓𝒔 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒆𝒔𝒕 𝒃𝒐𝒏 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒆𝒕 𝒔𝒖𝒓𝒕𝒐𝒖𝒕 𝒓𝒆𝒔𝒕𝒆𝒓 𝒑𝒓𝒆́𝒔𝒆𝒏𝒕 𝒂̀ 𝒗𝒐𝒖𝒔-𝒎𝒆̂𝒎𝒆𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒕𝒐𝒖𝒋𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒓𝒆𝒔𝒕𝒆𝒓 𝒆𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒂𝒄𝒕 𝒅𝒆 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒆𝒔𝒕 𝒋𝒖𝒔𝒕𝒆, 𝒐𝒖 𝒏𝒐𝒏, 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒖𝒏 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒕𝒉𝒆́𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆. 🧘
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